精囊炎的預(yù)防方法

　　精囊炎是常見(jiàn)的男科疾病，威脅著不少男性朋友的身心健康。尤其近年來(lái)，精囊炎的發(fā)病率越來(lái)越高，不得不引起重視。

　　精囊炎是精囊的非特異性感染性疾病，其臨床主要特征是精液里混有不同應(yīng)程度的血液。

　　精囊炎的發(fā)病率不高，其發(fā)病年齡不限，但以中青年男性多見(jiàn)。

　　本病常與前列腺炎同時(shí)發(fā)生，在有明顯前列腺炎癥狀和體征的病人中組織學(xué)檢查并未得到同時(shí)有精囊炎的證明。故兩者仍有較大的區(qū)別。

　　精囊炎臨床分急性和慢性?xún)深?lèi)。急性者癥狀表現(xiàn)較多，慢性者僅以血精為主。

　　精囊炎的主要特征是血精。中醫(yī)古籍中早有關(guān)于血精的記載，并對(duì)本病的病因病理，癥狀表現(xiàn)等有較詳細(xì)的論述。

　　現(xiàn)代中醫(yī)對(duì)血精癥的研究有更新的認(rèn)識(shí)，尤其對(duì)臨床治法方藥等不斷探索，充實(shí)了中醫(yī)理論的內(nèi)容，提高了中醫(yī)中藥的療效。

　　精囊炎的預(yù)防方法

　　1、良好的生活習(xí)性

　　一個(gè)良好的生活習(xí)性不僅可以幫助預(yù)防精囊炎同時(shí)還可以防止其他疾病，預(yù)防精囊炎就是飲食清淡，衛(wèi)生安全問(wèn)題，衛(wèi)生即指?jìng)€(gè)人衛(wèi)生也有飲食上的衛(wèi)生，男性也盡量少飲酒，飲食上避免過(guò)多的辛辣刺激性食物。

　　因?yàn)榇碳ば缘氖澄飼?huì)使男性前列腺充血狀態(tài)，前列腺的充血會(huì)增加精囊炎的發(fā)病率，男性手淫是一個(gè)引發(fā)男性疾病的陋習(xí)，男性防止精囊炎就從戒除手淫開(kāi)始。

　　2、提高免疫力

　　男性抵抗力強(qiáng)就減少疾病的感染，男性可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)排汗，可以有排毒的功效，每天早晨也可以出去呼吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)穆?，長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)不僅防止精囊炎還可以預(yù)防其它疾病。

　　3、避免壓迫

　　男性朋友經(jīng)常會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量避免一些對(duì)男性生殖器官有長(zhǎng)時(shí)間的擠壓的運(yùn)動(dòng)。

　　同時(shí)男性辦公室工作人員不適合久坐，要定時(shí)進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的活動(dòng)，工作也要做到勞逸結(jié)合，同時(shí)男性也要保證睡眠質(zhì)量，喝牛奶有助于睡眠，所以可以睡覺(jué)前喝牛奶。

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