惠州預防陽痿的常見措施有哪些？惠州男科醫(yī)院

　　惠州醫(yī)治預防措施哪家好？的醫(yī)生介紹，在日常生活中，男性朋友忙于工作和生活，這使得他們容易患上男科疾病，陽痿作為一種常見的男科疾病，嚴重降低了夫妻雙方性生活的質量，那么，惠州預防陽痿的常見措施有哪些？下面請由惠州男科醫(yī)院的醫(yī)生為大家介紹一下。   　　1、適當的性生活和手淫：男性朋友不能使自己頻繁性生活，用過多的精力投入到色情中去，這是導致男性陽痿的關鍵性原因，臨床試驗證明，避免性刺激，是很好預防陽痿的措施。
 
  　　2、飲食調養(yǎng)：多吃壯陽食物，例如狗肉、羊腎等，動物內臟因為含有多數的性激素和腎上腺皮質激素，此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等。   　　3、不要受心理因素影響：不了解性知識的朋友們要學會去了解兩性相關的知識，不要覺得性生活是種難以接受的事情，這是人們幸福生活的好處，所以我們要適宜對待性欲，在性生活時，不要因為一兩次的性生活失敗對性生活產生恐懼心理。   　　4、提升身體素質：常去戶外鍛煉身體，在飯后或者平時去公園散散步，有條件的男性朋友們可以去健身房花上一兩個小時的時間鍛煉身體，使得自己的身體抵抗力得以提升，很好預防陽痿的情況發(fā)生。   　　惠州男科醫(yī)院的醫(yī)生提醒：以上對“惠州預防陽痿的常見措施有哪些？”的相關介紹，相信大家都有所了解，醫(yī)生提醒，患有預防陽痿措施應立即趕到醫(yī)院醫(yī)治，如果還有什么不明白或者想了解更多相關知識，可點擊咨詢，也可撥打電話：進行咨詢！