前列腺增生患者在生活中如何保健
來源：惠州廣濟(jì)醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間：2020-03-20 14:22:36 瀏覽次數(shù)：次
醫(yī)生表示，是現(xiàn)代男性患病的一種病癥，該疾病不僅給男性日常生活制造諸多困擾，嚴(yán)重的話甚至引起急性尿潴留。那么，患者在生活中如何保?。?br />
前列腺增生，老年男性的高發(fā)病癥。其癥狀以排尿不適、排尿次數(shù)增多、尿流變細(xì)為主要特征。若患者飲酒、勞累、受涼、房事等，還可引起尿潴留，甚至造成尿液排不出，使患者痛苦不堪。因此，患者做好保健工作具有重大意義，不僅可鞏固醫(yī)治效果，而且避免病情惡化和并發(fā)癥的出現(xiàn)。
前列腺增生患者自我保健可以從以下幾個(gè)方面著手：
一、不吃辣椒等刺激性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。
二、保持心情舒暢：做到樂觀豁達(dá)，排解自己的不良情緒。
四、不喝酒：盡管是在家庭聚會(huì)或必須應(yīng)酬的場(chǎng)合男性也要避免喝酒，或盡量只喝少量的0度酒。
五、保持大便通暢：患者應(yīng)每天定時(shí)排便，飲食上要多吃青菜、水果，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，遇有便秘時(shí)要醫(yī)治。
六、免著涼、勿過勞：患者應(yīng)調(diào)整好工作、生活節(jié)奏，注意勞逸結(jié)合，避免疲勞。同時(shí)根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著涼。推薦閱讀：
“被子你放開我！我還要上班呢！”進(jìn)入嚴(yán)冬，天氣轉(zhuǎn)涼，又到了每天早上起床需要鼓起勇氣的時(shí)刻，但是，為了謀生，床還是要起，班必須得上，而且，保暖措施也要做好。寒冬來襲，男性不僅要做好身體保暖，還要注意不要讓前列腺著涼，防止前列腺增生的侵襲。【】
